SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie

  • jak na pierwszym treningu trener olewa podopiecznego to ja bym tam już miesiąca napewno nie zagrzał...szkoda Twojego czasu Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2007-10-05 15:48:25

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2007-10-05 15:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na pierwszym treningu trener olewa podopiecznego to ja bym tam już miesiąca napewno nie zagrzał...szkoda Twojego czasu i pieniędzy Zmieniony przez - KoY w dniu 2007-10-05 19:27:12

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2007-10-05 19:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem,czy moja odpowiedź Cię usatysfakcjonuje,ale jak oddajesz krew,to ta krew jest badana na obecność kiły. Możesz tam spróbować. Wyniki odbiera się ok. 2 tygodni po pobraniu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3360 Data: 2008-04-02 22:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skos głową w dół czym zastąpić?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak sobie to ładnie zrobisz to nic Ci się nie stanie ;]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4185 Data: 2008-05-09 21:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z drążkiem

    Post
    Trening dla początkujących

    To jest typowy ruch negatywny ale rób tak jak chłopaki radzą, stołek albo partner do pomocy abyś również mógł kontrolować podciąganie a nie tylko opuszczanie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2009-05-15 23:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capsy czy proch

    Post
    Odżywki i suplementy

    kapsy na pewno łatwiej przyjąć mniej zajmuje czasu niż rozrabianie prochu , ale ja mimo to jednak wole proch nie wiem dlaczego ale jak dla mnie np kretka lepiej działa w prochu niz w kaps :) takie moje zdanie pzdr. Zmieniony przez - Taifun15 w dniu 2009-05-29 21:07:20

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2009-05-29 21:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem i prosze o pomoc

    Post
    Inne dyscypliny

    rośnie się minimum do 21 roku życia, jak masz wysokiego ojca to bankowo jeszcze urośniesz :) a ćwiczenia? hmm, jako takich to raczej nie ma, kiedyś słyszałem, że Michael Jordan godzinami zwisał z drążka żeby być wyższym, ale to chyba nie jest skuteczna metoda

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2009-09-07 17:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstępy bez sterydów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie koniecznie rozstępy związane są ze sterydami jak koledzy piszą szybki przyrost mięsni

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2010-02-20 17:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Mawashiego i kilka pytan.

    Post
    Trening w domu

    piszesz nieskładnie. zastępujesz podciąganie.. okej, tylko to są dwa różne ćwiczenia. Jakie bary?%-) z tą obsesją na punkcie brzucha daleko nie zajedziesz, ale zrobisz jak zechcesz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2013-07-04 17:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze nie tyle efekt rowny zero, bo jednak joha dziala dosc specyficznie blokujac chocby receptory alfa2, jednak trzeba zadac sobie pytanie o sens wrzucania tego typu srodkow, gdy mamy sporo do zrzucenia, a jak wiadomo na poczatku dosc latwo idzie zrzucic nadmiar balastu z siebie:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2016-07-30 15:00:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz, przedtreningowka na poczatek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    T-0burner ok sam kiedyś stosowałem, jak nawet kawy nie pijasz to i 2 kaspy moze będą dobre dla Ciebie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2019-01-19 21:47:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • feta

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem ze to scierwo,dlatego nie biore tego tyle,raz moze na 3miechy,jak jestem na kozackiej imprezie.lepiej wziac tablety od fety?wiem ze to co napisalem to glupie!a co ma dzialeanie podobne to fety,ale skutki mniej uboczne? Zmieniony przez - NUCEK w dniu 2004-05-31 13:35:09

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2004-05-31 13:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • feta

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gadać... człowieku mój znajomy uprał spodnie z feta w kieszni... hehe troche sie odbarwily na kieszeni... A znajoma od 2 lat nie bierze fety już a cały czas do psychterapeuty chodzi.. lepiej sobie dać spokój z tym syfem... zjarać, nawalić i tyle a jak chcesz mieć powera to sobie kup 10 red bull-i i masz powera tyle że troszczke droższego....

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2004-05-31 16:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure Fitmax z promocji sfd-ile gram??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jak poza tym bym chcial wiedziec dlaczego tak jest z natury jestem bardzo ciekawska osoba

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2007-01-02 20:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure Fitmax z promocji sfd-ile gram??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Smoq jak ci tak zależy na odpowiedzi to zapytaj u Fitmaxa - w jego dziale, proste chyba nie ? Pozdro! Zmieniony przez - rafi11 w dniu 2007-01-03 09:08:18

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2007-01-03 09:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa mega caps 1100(300 kapsulek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy rzeźbe ? Masz Diete ? Aminokwasami nie zrobisz masy mięśniowej Bierz tylko w dzień Treningowy 1 kaps ma 800mg BCCA Przed Treningiem 1g BCCA na 10 kg masy ciała czyli jak wazysz 70 kg bierzesz 7 gram czyli - 8-9 kapsów po treningu też ale lepiej napic sie Gainera, bulka i po powrocei do domu zjesc posiłek Potreningowy. Niemniej jednak Na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2007-11-15 15:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka po raz pierwszy

    Post
    Trening dla początkujących

    Czekaj czekaj. To moze jeszcze raz na spokojnie. Na czym zalezy a na czym nie ? Bo wiesz trening ogolnorozwojowy jest raczej jak sama nazwa mowi ogolny , czyli trenujesz cale cialo bez wyjatkow na jednej sesji. Ale widze ze jestes kobieta i pewnie trening typowo silowy mija sie z celem a bardziej chodzi cos na poprawe sylwetki typu fitness? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2008-03-13 16:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomogles koles08 ale mam pytanie.zapotrzebowanie mam ale jak zrobic rozklad na btw? nie wiem ile czego dziennie potrzeba. proporcja tluszczy,bialek i wegli. ile czego dziennie... rozumiesz o co mi chodzi? moze ch***owo to okreslilem...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2008-08-22 16:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który prop

    Post
    Doping

    z tym bólem to jak loteria. raz boli raz nie itp. itd. celuj w 2 pierwsze pozycje. testovis i testolic oczywiscie tez sa git.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 2010-01-04 16:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który prop

    Post
    Doping

    pierwsze 4-5 shoty bola pozniej mija .. ale napewnoo nie boli tak jak geneza

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 2010-01-04 16:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)